どうも、だいち（@spountant）です。 このページでは以下の相談に、科学的な観点から答えていこうと思う。...

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どうも、データがだいすきなだいち（@spountant）です。 最近、習慣化がたのしくなってきた。 立てた目標...

どうも、習慣化のコツがつかめてきただいち（@spountant）です。 ぼくも習慣化になんども挫折してきている...